Ganzkörper-Workout am Natur.Kraft.Platz. Kirchenruine Neuhaus – das Sommerprogramm der Gesundheitsregion Grimmingland nimmt Fahrt auf.

Bewegung an der frischen Luft, funktionelles Training und historische Kulisse: Der kostenlose Kurs „Ganzkörper Workout am Natur.Kraft.Platz.“ lockte vergangene Woche Sportbegeisterte zur Kirchenruine Neuhaus nach Trautenfels. Unter der Anleitung von Nebojsa Dukic erlebten die Teilnehmenden ein intensives und zugleich naturnahes Training. Inmitten der eindrucksvollen Kulisse der Gesundheitsregion Grimmingland wurde mit dem eigenen Körpergewicht, Therabändern und gezielten Bewegungsabläufen trainiert. Das Programm umfasste Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – individuell anpassbar für jedes Fitnesslevel. „Unser Ziel ist es, Menschen zusammen- und in Bewegung zu bringen. Die Kirchenruine Neuhaus ist ein Ort der Erinnerung an die religiösen Auseinandersetzungen zwischen Protestantismus und Katholizismus in unserer Region. Gerade deshalb haben wir diesen besonderen Platz gewählt – um an die Vergangenheit zu erinnern und ein Zeichen für ein respektvolles Miteinander in der Gegenwart und Zukunft zu setzen“, betont Birgit Geieregger von der Landentwicklung Steiermark. Die Initiatorin des Sommerprogramms der Gesundheitsregion Grimmingland hat bereits die nächsten Termine fixiert: Am 8. Juli findet Pilates am Feuerlehof in Aigen statt, am 9. Juli eine Achtsamkeitswanderung zum Natur.Kraft.Platz. Pürglitz und am 14. Juli dreht sich alles um das Thema „Von der Kuh zum Käse“. Termine und Details unter:
www.landentwicklung-steiermark.at/gesundheitsregion-grimmingland.