Leise Klänge, die uns am Morgen aufwecken, bis zu den Rhythmen, die uns in den Schlaf wiegen, begleitet Musik unser tägliches Leben. Wie die Kraft der Musik unsere Stimmung hebt, unsere Erinnerungen hervorruft und uns in vielerlei Hinsicht beeinflusst.

In dem unvergesslichen Moment des Films „Titanic“ steigt Kate Winslet auf der Schiffsbrücke, ihre Arme weit ausgebreitet, und wird von Leonardo DiCaprio unter den berührenden Klängen von Céline Dions „My Heart Will Go On“ leidenschaftlich geküsst. Eine Szene, die vielen bekannt sein dürfte und die nicht zuletzt wegen der Filmmusik und den damit verbundenen Emotionen durchaus im Gedächtnis bleibt.

Schließlich ist die Kraft der Musik, Emotionen auszulösen, unbestreitbar. Traurige Lieder können Tränen hervorrufen, während fröhliche Melodien unsere Stimmung aufhellen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Musik die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin, Serotonin und Endorphinen stimuliert, die Glücksgefühle erzeugen. Die richtige Musik kann uns trösten, ermutigen und sogar in der Lage sein, stressbedingte Angstzustände zu lindern.

Aber auch im Sport kann uns die Musik zu Höchstleistungen verhelfen und uns antreiben. Dabei hängt allerdings viel von Geschwindigkeit und Tempo des Musikstückes ab, welches an die gewünschte Herzfrequenz angepasst werden sollte.

Musik als Erinnerungskiste
Eine besondere Eigenschaft der Musik ist ihre Fähigkeit, Erinnerungen zu wecken. Ein bestimmtes Lied kann uns direkt in eine längst vergangene Zeit versetzen und dabei Erinnerungen und Gefühle wieder aufleben lassen. So wird Musik zu einem lebendigen Archiv unserer Lebensgeschichte.

Das ist auch der Grund, warum wir so eine starke Bindung zu Liedern aus unserer Jugend haben. Wir verknüpfen diese beispielsweise mit den Erinnerungen an Freunde, Partys und eine unbeschwerte Zeit. Aber auch ganz gro- ße Gefühle wie die erste Liebe und Liebeskummer werden häufig mit gewissen Songs in Verbindung gebracht. Die Verbindung von Musik und Erinnerungen ist so tiefgreifend, dass Pflegeheime und Therapeuten sie sogar zur Erinnerungsarbeit einsetzen.

Was kann Musik noch?
Studien haben gezeigt, dass Musik unsere kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. Beispielsweise können Kinder, die früh musikalisch gefördert werden, oft bessere mathematische und sprachliche Kenntnisse entwickeln. Musik kann auch das Gedächtnis fördern und die Konzentrationsfähigkeit steigern.

Musik spielt auch eine wichtige Rolle bei der Schaffung sozialer Verbindungen. Konzerte, Musikfestivals und gemeinsames Singen fördern Gemeinschaftsgefühl und soziale Bindungen. Sie spiegelt au- ßerdem unsere Werte, Traditionen und Geschichte wider. Die Vielfalt der musikalischen Stile auf der Welt ermöglicht es uns, uns mit verschiedenen Kulturen und Lebensweisen vertraut zu machen.

Musik ist mehr als nur Hintergrundgeräusch in unserem Alltag. Sie beeinflusst unsere Emotionen, unsere Denkfähigkeiten und unsere sozialen Verbindungen. Ob wir uns entspannen, unsere Kreativität steigern oder unsere Stimmung aufhellen möchten, die Kraft der Musik ist allgegenwärtig. Sie ist wie eine eigene Sprache, die Menschen auf der ganzen Welt miteinander verbindet und unser Leben in vielerlei Hinsicht bereichert.

Simone Prüggler