Unsere Leistungsgesellschaft ist geprägt von Stress und harter Arbeit. Ist uns immer klar wofür? Kennen wir das Ziel?  Oder verlieren wir es sogar aus den Augen?

Viele Menschen verlieren den Blick auf das Wesentliche, wenn sie von Tag zu Tag in der Hektik des Lebens stehen und versuchen allem gerecht zu werden. Dann kann es leicht passieren, dass das große Ganze aus den Augen verloren wird und irgendwann der Moment kommt, in dem sich gefragt wird, was eigentlich der Sinn und das Ziel hinter all dem ist. Denn es gibt drei Dinge, die maßgeblich dazu beitragen können, zufriedener zu sein. Diese sind: klare Ziele, eine Vision und die Fähigkeit Prioritäten zu setzen. Diese drei Elemente bilden ein wichtiges Fundament für ein zielgerichtetes Leben.

Warum sind Ziele wichtig?
Ziele geben eine Richtung vor. Sie können als Kompass verstanden werden, der hilft Entscheidungen zu treffen und Ressourcen, wie Zeit und Geld möglichst sinnvoll einzusetzen. Ohne Ziele vor Augen handeln Menschen oft reaktiv auf kurzfristige Situationen, getrieben von äußeren Umständen, anstatt von innerer Überzeugung und statt mit Blick auf ein Gesamtziel. Außerdem zeigen Studien, dass Menschen, die sich Ziele setzen, motivierter, produktiver und auch zufriedener sind. Wenn von Zielen gesprochen wird, muss es nicht ein riesiges Ziel sein. Es geht darum, mehrere Ziele in verschiedenen Bereichen zu definieren und dann zu priorisieren. Dann wird geschaut, wie kann ich diese Ziele erreichen. Es werden sogenannte Meilensteine gesetzt und diese dann Schritt für Schritt umgesetzt. Es ist immer leichter kleine Aufgaben zu erledigen, kleine Schritte zu gehen und Ziele Stück für Stück zu erarbeiten. Und auch wenn es nicht gleich klappen sollte, können Meilensteine angepasst und neu definiert werden, um das Ziel über einen anderen Weg zu erreichen. Ziele können beispielsweise SMART definiert werden. Das bedeutet (S) spezifisch – (M) messbar – (A) attraktiv – (R) realistisch – (T) terminisiert. Erfüllt ein Ziel diese Kriterien, ist es umsetzbar und es können konkrete Handlungspläne erarbeitet und umgesetzt werden. So kann sich immer daran erinnert werden, wofür gerade gearbeitet wird und Ziele können im Blick behalten werden.

Die Vision
Neben Zielen ist auch eine klare Vision wichtig. Eine starke Vision hilft dabei motiviert und langfristig durchhaltend zu sein. Eine Vision beantwortet die Frage: Wofür lohnt es sich aufzustehen? Wofür mache ich das alles? Eine Vision ist ein Gedanke, wie man sein will, wie man Dinge erreicht und den einzelnen Zielen übergeordnet. Eine Vision ist oftmals mit Emotionen verbunden, während Ziele strukturiert und rational sind. Eine Vision inspiriert und ist oft der übergeordnete Antrieb.

Prioritäten
Selbst wenn es eine klare Vision gibt und Ziele gut strukturiert sind, gibt es einen weiteren wichtigen Faktor in der Umsetzung: das Setzen von Prioritäten. Denn nicht alles, was dringend ist, ist auch wichtig. Die Eisenhower-Matrix zeigt das gut auf. Zum Beispiel, wenn To-Do-Listen geschrieben werden, hilft es ungemein, diese in folgende Kategorien einzuteilen: Erstens in wichtig und dringend. Das sind Aufgaben, die sofort erledigt werden müssen. Zweitens: wichtig, aber nicht dringend. Das sind Aufgaben, die geplant werden sollten und langfristig erledigt werden müssen. Drittens: dringend, aber nicht wichtig. Dann ist es wichtig zu delegieren, also diese Aufgabe vielleicht auch abzugeben. Und viertens: weder wichtig noch dringend. Diese Aufgaben sollten eliminiert werden, damit sie keine unnötige Zeit und Ressourcen in Anspruch nehmen. Sehr viele Menschen sind im dritten Punkt zu finden. Sie hetzen von einer dringenden, aber unwichtigen Aufgabe zu nächsten und vergeuden zu viel Zeit mit nicht wichtigen Aufgaben. Das sollte vermieden werden und mehr Wert auf den zweiten Punkt gelegt werden. Denn dort geschieht langfristig viel mehr Positives.

Diese drei Elemente wirken am besten zusammen. Die Vision gibt die Richtung vor, die Ziele sind die Meilensteine und die Priorisierung stellt sicher, dass Zeit und Energie in die richtigen Dinge und Aufgaben investiert wird. Außerdem sind Ziele, Vision und Prioritätensetzung kein starres Konzept. Es ist wichtig, diese immer wieder zu reflektieren und anzupassen. Und wenn der Stein einmal rollt, dann rollt er. Was so viel bedeutet, wie der erste Schritt ist oft der schwerste. Ist dieser aber gemacht, geht es vorwärts.

Christina Gösweiner